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與大家分享我前陣子發現的【Elizabeth Arden】雅頓 綠茶竹子蜜滴舒體霜(500ml)
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到貨的速度還滿快的，一拿到【Elizabeth Arden】雅頓 綠茶竹子蜜滴舒體霜(500ml)momoshop之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能
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- 品號：3623291
- 滋潤身體肌膚
- 長時間保濕
商品訊息描述
:
Elizabeth Arden 雅頓 綠茶竹子蜜滴舒體霜500ml
【Elizabeth Arden】雅頓 綠茶竹子蜜滴舒體霜(500ml)
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商品訊息簡述
:
商品名稱: Elizabeth Arden 雅頓 綠茶竹子蜜滴舒體霜
商品容量: 500ml/罐
注意事項：
1. 若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2. 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
3. 此為私人消耗性商品，一經拆封使用恕無法退貨。
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內容來自YAHOO新聞
年菜食物切小、慢燉 老人也可嘗美味
過年年菜大魚大肉，許多長輩因為咀嚼不便只能望菜興嘆，北醫附醫營養師表示，由於年長者無法順利咀嚼，通常會選擇流質，momoshop易咀嚼的食物，蛋白質容易攝取不足，連帶使得肌肉量減少、抵抗力降低。建議年菜可以將食物切小塊、以煮或燉的方式讓食物柔軟，讓年長者也可以吃得美味健康。
(黃仲丘報導)
年節將近，年菜的大魚大肉，卻不見得讓所有老人家好下嚥，北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示，由於年長者受到口腔退化，牙齒不好無法順利咀嚼，通常會選擇流質，易咀嚼的食物，因此全穀、水果、蔬菜、及肉類的攝取也相對減少。當中，特別是蛋白質，容易攝取不足，連帶使得肌肉量減少、抵抗力也降低。
蘇秀悅說：「我們牙齒不好的時候，像說整顆的水果，整個的蔬菜，或者是比較硬的東西，整塊肉都會比較吃不到。所以其實他們在營養素方面，尤其是肉類食物，他們會吃得比較少。這種蛋白質攝取不足，老年人會有肌肉減少的問題會有關係，跟他的抵抗力變弱會有關係。」
蘇秀悅建議年菜，可依據長者的身體及營養狀況，調整不同的飲食型態，最重要就是要讓長者吃得下，將食物切小塊、以煮或燉的方式讓食物柔軟、濕潤。另外在稀飯中加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖油等，或在湯裡加入南瓜、馬鈴薯、淮山、豆類等都是提高營養及熱量密度的小秘訣。也可以適量讓豬肉等肉類入菜，切成適合入口的大小，長者年菜也可以吃的美味健康。
(北醫附醫有推出銀髮族年菜套餐，除了為社區獨居長者加菜，同時也開放試賣，即日至1月30日接受預訂，洽詢單位：北醫附醫營養室、電話（02）27372181轉分機3001。)
(圖片來源：北醫附醫提供)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年菜食物切小-慢燉-老人也可嘗美味-015941811.html
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